Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
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78,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 17,88g | Eiw: 48,31g | Kohlh: 161,29g.
Frühstück: Bio Village Yaourt Nature Lait Entier, Thé Noir, Primeur Banane, Wasa Fibres, Paquito Jus d'orange Bio. Mittagessen: Pêches, Pomme, Oignons, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Fenouil, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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