Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
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78,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 40,13g | Eiw: 108,46g | Kohlh: 234,11g.
Frühstück: Thé Noir, Paquito Jus d'orange Bio, Bio Village Fromage Frais 3,2%, Wasa Fibres, Primeur Banane. Mittagessen: Baguette, Haricots Verts, Pêches, Tomates, Oignons, Pâtes (Cuites), Filet Mignon de Porc. Abendessen: Bio Village Yaourt Nature Lait Entier, Leader Price Mélange Graines et Raisins, Coeur de Lion Coulommiers , Oignons, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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