Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
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79,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2012 kcal
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Fett: 74,77g | Eiw: 90,47g | Kohlh: 269,61g.
Frühstück: Fraises, Wasa Fibres, Bio Village Yaourt Nature Lait Entier, Thé Noir, Paquito Jus d'orange Bio. Mittagessen: Baguette, Filet Mignon de Porc, Pâtes (Cuites). Abendessen: Leffe Blonde, Côte d'Or Chocolat au Lait, les 2 Vaches Cremeuh Chocolat, Vinaigrette, Concombre (Pelé), Tomates, Baguette, Amora Cornichons Croq'doux, Celnat Mélange Croquant aux 3 Légumineuses, Hénaff Pâté. Snacks/Sonstiges: Oranges. mehr...
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2238 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Schnell) - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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