Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
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79,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2048 kcal
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Fett: 56,18g | Eiw: 113,32g | Kohlh: 272,04g.
Frühstück: Kiwi, Thé Noir, Bio Village Nectar Multifruit, Wasa Fibres, Bio Village Fromage Frais 3,2%. Mittagessen: Baguette, Huile d'Olive, Oignons, Blanc de Dinde, Courgette, Panzani Tomacouli, Riz Blanc, Ail. Abendessen: Côte d'Or Chocolat au Lait, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Cerises Douces, Bio Village Yaourt Nature Lait Entier, Pâtes (Cuites), Vinaigrette, Salade Verte, Moutarde, Ail Cuit, Oignons, Filet Mignon de Porc. Snacks/Sonstiges: Lactel Lait Bio Demi Écrémé . mehr...
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2450 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Schnell) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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