Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2012
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71,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 63,64g | Eiw: 48,44g | Kohlh: 166,69g.
Frühstück: Special K Red Fruit. Mittagessen: Pizza Thunfisch. Abendessen: Quick Soup Flädli, Mousse au Chocolat. mehr...
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2337 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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nimphelos's Gewichtsverlauf
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