nimphelos's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2013
Do 30: 1155 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,65g
 
61,86g
 
100,22g
- -
Mi 29: 1010 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,50g
 
54,52g
 
104,32g
- -
Di 28: 1456 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,97g
 
23,19g
 
134,10g
3005*  1549
Mo 27: 746 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,62g
 
14,59g
 
127,59g
2359*  1613
Dezember 2012
Di 18: 868 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,32g
 
27,14g
 
103,99g
- -
Mi 12: 516 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,32g
 
17,33g
 
89,63g
2334*  1818
Sa 1: 791 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,77g
 
28,30g
 
98,67g
- -
November 2012
Fr 23: 659 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,69g
 
18,29g
 
83,68g
- -
Do 22: 1591 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,68g
 
60,22g
 
198,37g
- -
Do 15: 795 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,35g
 
25,55g
 
114,79g
- -
Oktober 2012
Di 30: 1255 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,00g
 
56,56g
 
173,36g
- -
Do 11: 1936 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,66g
 
54,79g
 
296,90g
2965*  1029
Mi 10: 1863 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,31g
 
62,10g
 
240,64g
2965*  1102
Mo 8: 2339 * 146%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,54g
 
93,23g
 
284,28g
2910*  571
Sa 6: 489 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,56g
 
29,29g
 
51,65g
- -
Fr 5: 1388 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,02g
 
42,02g
 
208,76g
2926*  1538
Do 4: 1385 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,61g
 
58,77g
 
210,19g
3231*  1846
Mi 3: 1595 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,85g
 
39,81g
 
237,64g
3145*  1550
Di 2: 1683 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,66g
 
63,69g
 
214,87g
3102*  1419
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