Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2018
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79,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 26,82g | Eiw: 47,34g | Kohlh: 236,47g.
Frühstück: Thé Noir, Bio Village Jus de Pomme, Cracotte Cracotte au Froment, Primeur Banane, Wasa Fibres, Bio Village Fromage Frais 3,2%. Mittagessen: Banane, Bio Village Flocons d'avoine, Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Abendessen: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pâtes (Cuites), Barilla Sauce Tomate Basilico, Bio Village Yaourt à la Grecque, Patate Douce. Snacks/Sonstiges: Oranges. mehr...
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2911 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Tauchen - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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