Lillgrisen82's Notizen, 17 Mai 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
69,2 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Mai 2018:
1829 kcal Fett: 82,92g | Eiw: 122,99g | Kohlh: 126,55g.   Frühstück: Tomater, Kycklingvingekött med Skinn. Mittagessen: Fontana Halloumi, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Skåne Mejerier Yoghurt Kvarg Vanilj. Abendessen: ICA Svarta Bönor, Extra Jungfruolja. Snacks/Sonstiges: Marabou Daim, Extra Jungfruolja, ICA Svarta Bönor, Swizzels Refreshers Original Lemon Flavour Chew Bar, Njie Propud Protein Bar Cookie Dough. mehr...
1686 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Lillgrisen82's Gewichtsverlauf


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