Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
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87,6 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 52,26g | Eiw: 83,23g | Kohlh: 109,70g.
Frühstück: Fruit de la Passion, St Hubert Oméga 3, Café, Carrefour Bio Tartines au Seigle et Graines de Sésame. Mittagessen: St Michel Madeleines (15g), Huile d'Olive, Calmar, Riz Pilaf. Abendessen: Saumon Cuit au Four ou Grillé, Tomates, Carottes, Avocats, Salade Verte. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Nanou2023's Gewichtsverlauf
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