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zelalsonay
Notizen
09 Apr 18
zelalsonay's Notizen, 09 Apr 18
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
84,7 kg
Bisher verloren:
1,3 kg
.
Still to go:
18,7 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 09 April 2018:
57 kcal
Fett: 1,20g | Eiw: 2,50g | Kohlh: 8,80g.
Frühstück:
Caffè Lattesso Cappuccino.
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2904 kcal
Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 54 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche
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