Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
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59,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 50,77g | Eiw: 92,99g | Kohlh: 187,07g.
Frühstück: Möhren, Hafernüssli, Nature Joghurt, Äpfel, Rosinen. Mittagessen: M-Classic Hüttenkäse, Favorit Konfitüre Aprikosen , Migros Pouletbrust Hauchdünn, Roland Knäckebrot Roggen, Léger Bündner Bergkäse. Abendessen: Olivenöl, Migros Halbfett Quark, Zucchini, Möhren, Gelbe Paprika, Brokkoli, Bell Poulet Crispy. Snacks/Sonstiges: Parmesan (Gerieben), Milch 2% Fett, Zweifel Apfelchips. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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tialbra's Gewichtsverlauf
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