Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2018
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90,8 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 51,22g | Eiw: 67,11g | Kohlh: 223,27g.
Frühstück: Brie (Käse), Zopf, Banane. Mittagessen: Rindfleisch, Grüne Bohnen, Kartoffeln. Abendessen: Migros Cervelat, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Muffin. mehr...
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2393 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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twinkle15's Gewichtsverlauf
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