Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
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60,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 24,23g | Eiw: 73,33g | Kohlh: 130,21g.
Frühstück: Erdbeeren, Hafernüssli, Nature Joghurt, Äpfel, Rosinen. Mittagessen: M-Classic Hüttenkäse, Möhren, Grüne Erbsen (Gefroren). Abendessen: Zweifel Apfelchips, Cantadou Ail & Herbes de Provence, Migros Pouletbrust Hauchdünn, Roggen Knäckebrot, Salatgurke, M-Classic Hüttenkäse. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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tialbra's Gewichtsverlauf
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