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633 kcal
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Fett: 10,82g | Eiw: 48,13g | Kohlh: 86,66g.
Mittagessen: Biotta Gemüsecocktail, HAK Reuze Witte Bonen. Abendessen: Volkoren Spaghetti, Roze Zalm. Snacks/Sonstiges: Lidl Pretzel, Bonbon, Honing. mehr...
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1416 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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liesje tanghe's Gewichtsverlauf
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