Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
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63,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 40,47g | Eiw: 63,46g | Kohlh: 197,50g.
Frühstück: Léger Halbfettbutter, Migros Lebkuchen, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Migros Spiral-Nüdeli, Migros Bio Rotkraut. Abendessen: Migros Flan Vanille, Le Gruyère AOC Gruyere, Coop Naturafarm Bündner Rohschinken, Migros Laugentessiner. Snacks/Sonstiges: Tradition Amarillo, Kaffee mit Milch, Frey Milch Extra, Kaffee mit Milch, Salzstangen, Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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B$letsc1's Gewichtsverlauf
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