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Abends keine Kohlenhydrate, täglich ein Kaloriendefizit von 500 - 600 kcal und natürlich viel Sport - bis jetzt scheint es zu funktionieren...hoffentlich kann ich es auch noch weiterhin so durchziehen!
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59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Isbolla's Gewichtsverlauf
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