Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2017
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86,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3240 kcal
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Fett: 168,46g | Eiw: 102,30g | Kohlh: 329,74g.
Frühstück: Milbona Bifidus Crunch. Mittagessen: Rindfleisch, Semmel. Abendessen: Avocado, Getoastetes Weißbrot. Snacks/Sonstiges: Knorr Asia Noodles Chicken, Mars Ice Cream, Donuts . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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