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1789 kcal
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Fett: 46,51g | Eiw: 62,62g | Kohlh: 276,99g.
Frühstück: Léger Magermilch, Haferflocken. Mittagessen: Zitronenkuchen, Erdbeeren, Léger Magermilch, Whey Protein. Abendessen: Le Gruyère AOC Gruyere, Karotten, Barilla Basilico, Coop Qualité & Prix Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Storck Merci, Kaffee mit Milch und Zucker, Brezeln. mehr...
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2822 kcal
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Bewegung:
Sex - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Fitness - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 47 Minuten. mehr...
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1893mel's Gewichtsverlauf
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