Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2016
|
77,6 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 51,37g | Eiw: 63,77g | Kohlh: 182,99g.
Frühstück: Bio-Zentrale 3-Korn Müsli, Naturjoghurt, Skyr Heidelbeere, Banane, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Mascarpone, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Mischkornbrot, Mozzarella, Avocado, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Birnen, Äpfel. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leilani.60's Gewichtsverlauf
|