Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2016
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77,3 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 39,73g | Eiw: 62,67g | Kohlh: 163,14g.
Frühstück: Migros Vollkorn Haferflocken, Ahornsirup, Naturjoghurt, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Tomaten, Emmi Raclette, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Hähnchenbrust, Gerber Toast, Coop Qualité & Prix Roggen-Vollkorn Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Red Band Saure Zungen, Kaffee mit Milch, Cailler Milchschokolade, Denner Semmel, Orangen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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