Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2024
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67,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 56,26g | Eiw: 55,08g | Kohlh: 95,65g.
Frühstück: Café Expresso. Mittagessen: Migros Bio Graines de Tournesol , Pain de Mie, Oeuf sur le Plat, Migros Bio Feta, Huile d'Olive, Deluxe Balsamic, Anna's Best Salde de Rampon. Abendessen: Nuggets de Poulet, McDonald's Chicken Big Mac. Snacks/Sonstiges: Vin Rosé, Mandarine. mehr...
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2480 kcal
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Bewegung:
Body Pump - 1 Stunde, Body Attack - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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molysalise's Gewichtsverlauf
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