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1863 kcal
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Fett: 99,51g | Eiw: 131,04g | Kohlh: 96,47g.
Frühstück: Sponser Protein Low Carb, Sponser Crunchy Protein. Mittagessen: Chiefs Core Vanilla Cheesecake, M-Budget Rohschinken, Migros Daily Nüsslisalat Mit Eiern, Gebratenem Speck Und Walnüssen, Migros Sauce Balsamique. Abendessen: Sponser Protein Low Carb, Feldschlösschen Weizenfrisch Alkoholfrei, Migros Chicken Nuggets. mehr...
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3936 kcal
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Bewegung:
Judo - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Studieren - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Ok, 8h on exercise is studying, 3h is judo…
15 Jan 24 vom Mitglied: ExtraTNT
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Aber die 3h Judo hatten es wohl in sich, das du soviel Kalorien verballert hast😃
20 Feb 24 vom Mitglied: cani19
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Training ist immer bis kurz vor umfallen…
21 Feb 24 vom Mitglied: ExtraTNT
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