Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 54,44g | Eiw: 73,70g | Kohlh: 87,35g.
Frühstück: Я Любимый Оладьи из Кабачков, Ryvita Хлебцы со Смородиной, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Abendessen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофельное Пюре, Мясновъ Куриные Ножки в Маринаде Песто, Оладьи из Кабачков. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Shakhbazka's Gewichtsverlauf
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