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2121 kcal
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Fett: 77,29g | Eiw: 119,18g | Kohlh: 244,25g.
Frühstück: Nektarinen, M-Budget Magerquark. Mittagessen: Olivenöl, Migros Bio Grüne Linsen, Agnesi Sugo al Basilico, Zwiebeln, Barilla Spaghetti Senza Glutine, Migros Bio Griechische Oliven, Champignons, Karotten. Abendessen: Blätterteig, Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Migros Bio Orangensaft. Snacks/Sonstiges: Alnatura Hafer-Riegel Kakao, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, Kaffee mit Milch, ESN Designer Bar Straciatella. mehr...
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 Kommentare
was hats da alles bei den linsen drin?
02 Sep 23 vom Mitglied: SusanSternS
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Champignos, karotten, zwiebeln, oliven und tomatensauce 🍝
03 Sep 23 vom Mitglied: 1893mel
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03 Sep 23 vom Mitglied: SusanSternS
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1893mel's Gewichtsverlauf
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