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Dinkelnudeln in Tomatensauce - so simpel, so lecker :-)
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1757 kcal
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Fett: 46,06g | Eiw: 105,44g | Kohlh: 221,93g.
Frühstück: REWE High Protein Pudding Schoko , REWE Bio-Finn-Brötchen, Weintrauben, Schwartau Rote Johannisbeeren Gelee nach Hausfrauenart, granoVita Bärlauchschmaus, Violife Cheddar Geschmack Scheiben, Magerquark, Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Weider Vegan Protein Brownie Chocolate, Milram Frühlingsquark Leicht, Herta Genuss Momente Saftschinken, REWE Romana Salatherzen, Salatgurke, Möhren, Rote Paprika, REWE High Protein Pudding Schoko , REWE Beste Wahl Soja Vanille Geschmack. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Landliebe Rahm Joghurt Mild 10% Fett, Simply V Veganer Reibegenuss, REWE Beste Wahl Stückige Tomaten, REWE Passierte Tomaten, Rote Zwiebeln, Extra Natives Olivenöl, Vivera Veganer Speck. Snacks/Sonstiges: Corny Free Schoko, Gummibärchen, Jever Fun, Katjes Chocjes into the Dark. mehr...
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2011 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Crosstrainer - 10 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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HoneyPenny's Gewichtsverlauf
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