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486 kcal
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Fett: 7,23g | Eiw: 39,11g | Kohlh: 70,43g.
Zweites Frühstück: Tangerinen (Mandarinen), Migros Apfel Gala. Mittagessen: Délicorn Gehacktes , Migros Pelati, Zucchini. Nachmittagstee: Mandarine. Abendessen: Eiweiß, Gurke (mit Schale), M-Classic Hüttenkäse, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Passionsfrucht. mehr...
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 Kommentare
Tomaten werden so gerne unterschätzt, kaum cal, ordentlich vitamine, balaststoffe... generell beeren sind sehr gut...
07 Nov 22 vom Mitglied: ExtraTNT
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Ich liebe Tomaten… leider nicht mehr Saison, aber Tomaten sind so leicht und gut 🍅
07 Nov 22 vom Mitglied: Crazy_Bolita
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Du hast dir deinen Teller aber auch "gluschtig" angerichtet 🤩. Mich ärgert immer wieder, dass ich die ganze Palette der italienischen Gemüse nicht mag 😬. Damit kann man unzählig viele Menüs hervorzaubern die erst noch Kalorienarm sind.
08 Nov 22 vom Mitglied: LuftundLiebe
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@LuftundLiebe oh nei!! Da wäre ich verloren! Ich liebe gerade dieses Gemüse 🍆 🍅 🫑
08 Nov 22 vom Mitglied: Crazy_Bolita
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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