|
Manchmal muss es einfach sein ... dann wird der Wunsch nach Schoki/Süßem übermächtig ... und da hilft dann auch kein Apfel :-)))
|
1769 kcal
|
Fett: 44,59g | Eiw: 106,29g | Kohlh: 227,51g.
Frühstück: REWE Bio Kräuter-Frischkäse, Magerquark, Weintrauben, Schwartau Weniger Zucker Schwarzkirsche, Kaffee mit Milch, Vitafit Orangensaft, TiP Gouda Mittelalt, Elinas Griechischer Joghurt 0,1% Fett Heidelbeere, REWE Bio Maiswaffeln. Mittagessen: REWE Romana Salatherzen, Kräuterfrischkäse, Salatgurke, Möhren, Gewürzgurken, Herta Finesse Schinken Gegart, Coppenrath & Wiese Roggenbrötchen. Abendessen: REWE Beste Wahl Salat Family Mix, Extra Natives Olivenöl, Like Meat Like Gyros, REWE Beste Wahl Pita Weizenfladenbrot, Ja! Skyr Natur, Knorr Salatkrönung, Strauchtomaten, Rote Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Franziskaner Weißbier Alkoholfrei, Niederegger Marzipan Herzen, Haferflocken Kekse ohne Zucker. mehr...
|
|
 Kommentare
So ist es. Eh du alles mögliche "gesundes" aus dem Kühlschrank wegfrisst und am Ende mehr Kalorien zu dir nimmst als das kleine Stückchen Schoki...👍🏻
18 Aug 22 vom Mitglied: karen7447nerak
|
18 Aug 22 vom Mitglied: HoneyPenny
|
Ich habe folgendes Erlebnis. Da ich nun Industriezucker, Kartoffeln, Reis und Nudeln beziehungsweise Weißmehlprodukte weglasse, habe ich das Gefühl, dass ich ein zuckersüßes Schokoprodukt esse, wenn ich nur in einen ganz normalen Apfel beiße.
18 Aug 22 vom Mitglied: caddius
|
Genau richtig. 👏👏👏 Der Körper lasst sich nicht so einfach beluegen . Und danach weiss er wieder, das es an nichts mangelt!
18 Aug 22 vom Mitglied: King_Esser
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HoneyPenny's Gewichtsverlauf
|