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4:05 (4,75h)
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87,3 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2475 kcal
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Fett: 66,78g | Eiw: 228,91g | Kohlh: 246,68g.
Frühstück: Bio Zentrale Erdnussmus, Lindt Excellence 85% Cacao, Himbeeren, Migros Heidelbeeren, Äpfel, Kiwi, Migros Vollkorn Haferflocken, Chiefs Whey Valley Cacao, All Stars 100% Whey Moccaccino, Sweet Valley Waldbeerenmischung. Mittagessen: Philadelphia Philadelphia Balance, Champignons, Coop Qualite & Prix Cervelas -70% Fett. Abendessen: You Raspberry, Nutella Nutella, Banane, Thomy Maionese Extra Light, Léger French Dressing, Chicoree, Bonvalle Minutenplätzli. Snacks/Sonstiges: Focus Vitamin Water, Radieschen, Crane High Protein Drink Vanille, Karotten, Rote Paprika. mehr...
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konstantes Gewicht
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Number44's Gewichtsverlauf
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