Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2014
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79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 24,53g | Eiw: 78,34g | Kohlh: 117,20g.
Frühstück: Cappuccino, Grande Caffè Cappuccino. Mittagessen: Tomatensauce, Penne, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). mehr...
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2551 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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