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1955 kcal
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Fett: 59,50g | Eiw: 131,71g | Kohlh: 221,44g.
Frühstück: IronMaxx Protein Muesli Strawberry, M-Budget Magerquark. Mittagessen: Olivenöl, Zwiebeln, Longobardi Pomodori Pelati Triturati, Zucchini, Aubergine, Migros Bio Bouillon Gemüse, Léger Hackfleisch. Abendessen: More Nutrition Light Peanut Cream, Coop Naturaplan Maiswaffeln, Alnatura Protein Müsli, Migros Mandeln Gemahlen, Bananen, Coop Karma Hafermilch, Migros Vollkorn Haferflocken, Leinsamen. Snacks/Sonstiges: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Alnatura Mais Waffeln, Peak Punk Organic Energy Bar Coffee Cacao, Isey Skyr Heidelbeere, Kaffee mit Milch. mehr...
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1893mel's Gewichtsverlauf
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