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So hier noch n aktuelles bild, ist nicht viel passiert aber über die kleine veränderung an po und bauch bin ich schon happy😁
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1779 kcal
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Fett: 81,17g | Eiw: 99,91g | Kohlh: 163,50g.
Frühstück: Lidl Norwegischer Räucherlachs, Goldessa Balance, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen. Mittagessen: BackWerk Börek Käse, Kaffee mit Milch, Ei, Belbake Vanillin-Zucker, Milbona Speisequark Magerstufe, Belbake Backpulver, Belbake Dinkelmehl Type 630, Rama Rama, Lidl Frucht-Gemüse-Mix für Smoothies. Abendessen: Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere, REWE Frei von Spaghetti Glutenfrei, Dulano Geflügel-Fleischwurst. Snacks/Sonstiges: Goldessa Balance, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Milbona High Protein Quarkriegel, Vitasia Sweet Chili Sauce , Lidl Pommes. mehr...
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 Kommentare
Jaaa.... ist doch klasse ! 👍
21 Dez 21 vom Mitglied: Jule Go !
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Kannst sehr zufrieden mit dir sein 😉👍
21 Dez 21 vom Mitglied: Noname 1234
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Ich finde du siehst top aus 👍👍👍👍
21 Dez 21 vom Mitglied: leomaja45
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21 Dez 21 vom Mitglied: Hoperocknroll
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das rechte Foto zeigt einen Unterschied 👏
21 Dez 21 vom Mitglied: 🥨_budderbrezel
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Danke euch 😁😘😘😘 ja so langsam wirds was 😊🙏 fühl mich auf jeden Fall immer wohler ...
21 Dez 21 vom Mitglied: kader wa
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👍🏻 Sport regelt (immer dran bleiben)! 🙂
21 Dez 21 vom Mitglied: L.Mentor W.Dragon
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Supwr.
Ich sehe da einiges an fine-tuning. Klasse siehst du aus
21 Dez 21 vom Mitglied: saminkulta
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Ich danke euch ihr lieben 😘😘😘 ohja sport macht viel aus 💪
21 Dez 21 vom Mitglied: kader wa
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Du siehst toll aus. Eine klasse Leistung. Weiter so. 💪😘
21 Dez 21 vom Mitglied: Torsten 67
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Herzlichen Glückwunsch ✌️👍😃
21 Dez 21 vom Mitglied: Tiemar
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22 Dez 21 vom Mitglied: Claudia387
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Tolle Figur! Hübsche Frau! 💪🏻
22 Dez 21 vom Mitglied: Oliver M. J.
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22 Dez 21 vom Mitglied: Roldy4ek
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tolle Leistung, weiter so 💪👍
22 Dez 21 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Dankeschön ihr lieben 😘😘😘😘😘 ja es geht immer weiter 😁💪💪
22 Dez 21 vom Mitglied: kader wa
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kader wa's Gewichtsverlauf
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