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1392 kcal
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Fett: 32,97g | Eiw: 87,38g | Kohlh: 153,18g.
Frühstück: Feigen, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche-Aronia, Schwartau Weniger Zucker Aprikose, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, Milram Frühlingsquark Leicht, Kaffee mit Milch, Vitafit Orangensaft, Lowcarb Brot. Mittagessen: Wiltmann Geflügel-Salami Light, Ja! Skyr Natur, Salatgurke, Spitzpaprika, Möhren, REWE Bio Maiswaffeln. Abendessen: Vitanu Bio-Spaghetti-Art, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, REWE Bio Räucher Tofu, TiP Rosenkohl. Snacks/Sonstiges: Belbake Mürbeteigplätzchen, Krombacher Pils (Flasche), Krombacher Alkoholfrei. mehr...
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2697 kcal
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Bewegung:
Yoga - 20 Minuten, Crosstrainer - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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HoneyPenny's Gewichtsverlauf
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