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Einmal leckeres Wohlfühlessen mit Sojaschnitzel Pilzsauce, Rotkohl und einem Klecks Kartoffelbrei für 559 kcal :-)
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1517 kcal
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Fett: 43,44g | Eiw: 94,20g | Kohlh: 164,05g.
Frühstück: Äpfel, Schwartau Weniger Zucker Aprikose, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, Leerdammer Leger, Kaffee mit Milch, Vitafit Orangensaft, REWE Weltmeister Brötchen. Mittagessen: Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Möhren, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche-Aronia, Ja! Putenbrustfilet, Milram Frühlingsquark Leicht, Eiweißbrot ( Happy Fit Food). Abendessen: Kania Saucenbinder Dunkel, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Schnitzel, Penny Markt Delikatess Sauce Zum Braten, Ja! Champignons, REWE Beste Wahl Kartoffelpüree Komplett mit Milch, Hofgut Meilitz Apfelrotkohl. Snacks/Sonstiges: Rheinhessen Silvaner Trocken. mehr...
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HoneyPenny's Gewichtsverlauf
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