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1444 kcal
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Fett: 26,50g | Eiw: 109,66g | Kohlh: 162,53g.
Frühstück: Kiwi, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Milram Frühlingsquark Leicht, Eiweißbrot ( Happy Fit Food), Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Mittagessen: Gymqueen Whey Protein Chocolate Overkill, ORO di Parma Tomaten Stückig, REWE Gnocchi. Abendessen: Gut & Günstig Hähnchen Schnitzel, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Gut & Günstig Fix für Salat Gartenkräuter, Salatgurke, Ja! Skyr Natur, REWE Bio Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Rheinhessen Silvaner Trocken. mehr...
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 Kommentare
Ein Grillteller für 523 kcal - ich hatte heute so große Lust auf Pommes 🙈😇
08 Okt 21 vom Mitglied: HoneyPenny
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HoneyPenny's Gewichtsverlauf
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