Pflanzenfresserchen's Notizen, 06 Jun 21

Wir halten die Stellung😀. Schön zu hören, dass es dir auch gut geht 👍. 

Ein Toast für die Götter 🤤 wie läuft die Yogalehrer Ausbildung?  

Yoga läuft gut. Ich versuch es so gut es geht in meinen Alltag zu integrieren. Das heisst, ich lerne viel lieber Anatomie, Yoga Philosophie, Sanskritnamen der Übungen oder übe auf meiner Matte, als dass ich den Putzlappen schwinge oder Wäscheberge abtrage 😂. Versuche grad Balance zu finden. Ich kann mir die Zeit geben die ich brauche, aber möcht auch am liebsten alles schon wissen und können. Dem Abnehmen nicht unähnlich. Essenstechnisch bin ich momentan irgendwo zwischen Ayurveda und leckere, frische aber auch schnell zubereiteter Küche. Viel Gewürz um Stffwechsel anzukurbeln und mich "Gfrörli" zu erwärmen. Ich glaub ich ess momentan grössere Portionen, dafür snack ich wenig.  

Klingt nach tollen News bei dir 😍😍😍 

Auch ich freue mich zu hören, dass es dir gut geht. Bei mir ist gerade ein auf und ab, was ich abnehme, ist ein paar Tag später wieder drauf. Es gibt wohl verschiedene Gründe weshalb das so ist, ich arbeite daran 😀. Ist wohl wie bei dir auch, es sind immer wieder die gleichen bzw. die bekannten Muster, die wir bei uns entdecken können. 

Sieht gut aus