Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2014
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79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 64,92g | Eiw: 39,19g | Kohlh: 230,31g.
Frühstück: Orangensaft, Süßes Brötchen, Kaffee mit Milch, Coop Naturaplan Bio Schoko Müesli. Mittagessen: Dubler Mohrenkopf, McDonald's Pommes Frites (Medium), Leitungswasser, Pelican Fischstäbchen Schellfisch. Abendessen: Actimel Multifrucht, Ritter Sport Knusperflakes, Storck Schokoladen Toffees, Weight Watchers Magerjogurt Vanille. mehr...
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2331 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 14 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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B. Lösing's Gewichtsverlauf
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