Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2014
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88,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 42,99g | Eiw: 56,84g | Kohlh: 179,86g.
Frühstück: Milchkaffee, Migros Beurre Léger, Erdbeermarmelade, Coop Ruchbrot. Abendessen: Pumpernickelbrot, Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Brownie mit Glasur, Milchkaffee. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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