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Ab jetzt heisst es mehr Proteine weniger kohlenhydrate. Hoffentlich halte ich dieses mal durch
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1461 kcal
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Fett: 62,42g | Eiw: 117,57g | Kohlh: 103,70g.
Frühstück: Foodspring Whey Protein Banana, Cherry Tomatoes, New Lifestyle Maasdamer, Migros Bio Speckwürfeli, Egg Omelet or Scrambled Egg. Mittagessen: White Sauce, Cooked Carrots, Noodles, Veal Loin . Abendessen: Cholesterol Free Fat Free Reduced Calorie French Dressing, Migros Bio Feta, Corn, Cucumber, Cherry Tomatoes, Lettuce, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Coop Qualité & Prix Linzertorte. mehr...
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illyasviella's Gewichtsverlauf
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