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1505 kcal
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Fett: 85,73g | Eiw: 148,15g | Kohlh: 34,14g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Ei, Milbona Quark Halbfett. Mittagessen: Alnatura Kokosöl, Carnesi Poulet-Minutenschnitzel, Migros Champignons Braun, Zucchini, Rote Paprika. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Ei, Speckwürfel, Chop Stick Shirataki Noodles. Snacks/Sonstiges: Mineralwasser, Kaffee mit Milch. mehr...
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leozappi74's Gewichtsverlauf
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