Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2013
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2168 kcal
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Fett: 50,12g | Eiw: 114,88g | Kohlh: 308,43g.
Frühstück: Milch 2% Fett, Combat Powder, Orangenfruchtsaftgetränk, Toppas. Mittagessen: Frische Pasta (Gekocht), Gemischtes Gemüse (Gefroren), Hamburger (Einzelne Frikadelle). Abendessen: Vollkornbrot, Bio Birchermüesli. Snacks/Sonstiges: Prostar 100% Casein, Apfel, Gipfeli. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ellerth's Gewichtsverlauf
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