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1717 kcal
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Fett: 59,07g | Eiw: 140,63g | Kohlh: 171,88g.
Frühstück: Ananas, Mymuesli Protein Berry Porrige, Léger Magermilch. Mittagessen: Ingwer, Zucchini, Süßkartoffel, Karotten, Kürbis, Thai Kitchen Kokosmilch Light, Spinat, Alnatura Tofu Natur, Coop Lachsfilet Ohne Haut. Abendessen: Coop Qualité & Prix Maiswaffeln, IronMaxx Protein Pudding, Migros Cherrytomaten, Rührei, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Chiefs Protein Pudding Caramel City, Äpfel, Kaffee mit Milch. mehr...
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1893mel's Gewichtsverlauf
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