tanisabel's Notizen, 01 Okt 19


Diätkalender ansehen, 01 Oktober 2019:
559 kcal Fett: 39,89g | Eiw: 38,43g | Kohlh: 12,56g.   Frühstück: Rude Health Cashew Drink, Coop Kaffeerahm. Mittagessen: Roncero Tierno Lidl Goat Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg, Mushrooms . Snacks/Sonstiges: Edeka Körniger Frischkäse, Seeberger Mandeln. mehr...
1571 kcal Bewegung: Jogging - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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