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1602 kcal
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Fett: 70,99g | Eiw: 109,25g | Kohlh: 139,10g.
Frühstück: Melone, Yogurt al Naturale (Latte Intero). Mittagessen: Acqua, Gamberi Cotti, Avocado, M-Classic Cottage Cheese. Abendessen: Acqua, Prosciutto Cotto, Pane Multicereali. Snacks/Sonstiges: Gelato, Acqua, Chiefs Choco Mountain Milk Protein, Migros Griessköpfli. mehr...
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2018 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Valentina.giamb's Gewichtsverlauf
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