Valentina.giamb's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2019
Di 27: 470 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,49g
 
6,56g
 
71,04g
2228*  1758
Mo 26: 1143 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,04g
 
76,25g
 
103,64g
2148*  1005
So 25: 1309 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,00g
 
105,64g
 
69,17g
1805*  496
Sa 24: 825 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,60g
 
42,74g
 
50,30g
1983*  1158
Fr 23: 927 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,25g
 
81,63g
 
85,66g
1763*  836
Do 22: 1124 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,35g
 
67,00g
 
128,03g
2188*  1064
Mi 21: 1616 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,63g
 
121,11g
 
123,79g
1790*  174
Di 20: 1455 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,80g
 
102,93g
 
127,77g
2140*  685
Fr 16: 1595 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,04g
 
124,73g
 
88,14g
2248*  653
Do 15: - - 1805* -
Mi 14: 1623 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,96g
 
111,09g
 
205,05g
2255*  632
Di 13: 840 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,26g
 
43,31g
 
100,56g
1812*  972
Mo 12: 1201 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,89g
 
102,02g
 
109,00g
2256*  1055
So 11: 1663 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,88g
 
86,99g
 
211,33g
1790*  127
Sa 10: 1378 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,03g
 
100,06g
 
161,41g
1900*  522
Fr 9: 1507 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,09g
 
96,05g
 
137,90g
2094*  587
Do 8: 1682 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,53g
 
109,17g
 
114,97g
1812*  130
Mi 7: 1494 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,93g
 
90,48g
 
157,49g
2331*  837
Di 6: 1649 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,54g
 
107,94g
 
139,97g
2324*  675
Mo 5: 1774 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,80g
 
99,18g
 
159,61g
1812*  38
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