Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
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51,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 68,51g | Eiw: 63,05g | Kohlh: 30,78g.
Frühstück: Coop Kaffeerahm. Mittagessen: Dry Roasted Macadamia Nuts (with Salt Added) , Keto Cheesecake, Coop Qualité & Prix Pekan, You Cottage Cheese Cottage Cheese , Fage Total 5%, Coop Qualité & Prix Himbeeren, Migros Heidelbeeren. Abendessen: Rose Wine, Le Gruyère AOC Gruyere, Heidi Vollrahm, Betty Bossi Spinat, Maestade Speckwürfeli Light, M-Budget Lachsforelle. mehr...
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1483 kcal
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Bewegung:
Stepper - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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tanisabel's Gewichtsverlauf
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