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2180 kcal
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Fett: 65,44g | Eiw: 205,20g | Kohlh: 218,81g.
Frühstück: Sponser Protein 50 Bar, Foodspring Whey Protein Vanille, Mandeln, Migros Vollkorn Haferflocken, Magerquark. Mittagessen: Avocado, Brokkoli, Migros Beef Burger, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Mandeln, Magerquark, Foodspring Whey Protein Vanille, Äpfel, Speiseeis, Sponser Protein 50 Bar, Banane. mehr...
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dimitri.kindle's Gewichtsverlauf
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