framboise6263's Notizen, 25 Jan 19

bon courage il y à des jours comme ça ou rien ne va et cela fait du bien d en parler bonne journée 

Il ne faut pas te comparer aux autres. Tu ne sais rien deux, ni de leur âge ou de leurs habitudes de vie... Et puis, la perte est plus importante au début du rééquilibrage ET si on se pèse moins souvent 😉 Pense à toi et à ta santé. Rien dautre 

Il y a certaines périodes comme ça, surtout en hiver. Ça va aller mieux, pense à toi, prends un bon bain chaud, du maquillage et une bonne marche. Aére toi. C’est dur mais il faut lâcher prise, se casser la tête et s’angoisser pour des choses qu’on ne maîtrise pas ne fais que nous assombrir. Facile à dire... oui ... mais je t’assure que si tu mets de côté les choses sur lesquelles tu n’as pas de pouvoir tu t’allegeras. Ça va aller, ça passera, ça changera, bon courage. 💪🏻😘 

Framboise, je suis assez d'accord avec Bertsoni, il te faut penser à toi, et rien qu'à toi... Étant en plein dedans, je peux comprendre les répercussions de la vie de ton fils sur ton moral (moi, le mien vient de débouler du jour au lendemain parce qu'elle l'a fichu dehors...) mais Bert a raison, ton coeur est fatigué de voir que tu te soucies tellement des autres... Il te faut penser à toi, et ne pas te comparer, chacun est unique, ici, avec un parcours de vie, et des raisons diverses et variées de mincir ou pas qui ne peuvent se comparer... et si çà peut te consoler, moi, j'ai pris plus d'un kg en une semaine... Mais voilà, quoi, c'est comme çà... Alors, pense à toi, à ta santé... comme le suggère Dio, fais-toi peut-être aider, et laisse aux autres leurs soucis, tu as assez des tiens... Gros bisous d'encouragement 

Si sa peut te rassurer depuis novembre j arrive pas a perdre et je stagne 🤔 

Oui Ange Marie ça fait du bien d'en parler 

Je vois Ambre mais tu es jeune, ça peut partir facilement.  

Khynai, même en ne me pesant qu'une fois par semaine, je ne perds pas, au mieux demain je ferai le même poids que samedi passé, c'est tout, pas de perte donc 

Sarah, de bons conseils merci...pour une autre ce serait bien, pas pour moi, les bains me sont déconseillés à cause des caprices, je me maquille déjà tous les jours même si je ne sors pas...quand à la marche...il fait trop froid ici et beaucoup de neige, et de la marche seule...Ça ne me dit rien du tout... 

Je crois que tu as besoin de te changer les idées, sortir faire un tour, prendre l’air.... et rester « sage » le week-end si tu n’arrives pas à compenser après? Déjà se stabiliser c’est quand même important et il y a des paliers dans un régime 😉 

DiWatts, merci aussi, je n'ai pas les moyens d'être suivie par une diet ou un psy et pas envie non plus de me rajouter des rdv médicaux alors que j'en ai déjà à la pelle en ce moment. 

Je sors Val, ce soir je vais au karaoké, samedi 2, j'irai à un repas dansant tartiflette (encore des calories). 

donc, aucune solution proposée ne peut t'aider... Ou bien, tu te refuses à accepter et mettre en place des solutions ???? Réfléchis bien, pose-toi la question de pourquoi tu as un argument pour opposer une fin de non-recevoir à toute suggestion qui t'est faite... perso, çà m'interpelle, tout de même... 

En soit c est pas parce que tu mange des éléments calorique que Sa va automatiquement ce stoquer surtout si c est une soirée dansante tu vas aussi en éliminer 🤔 

Stocker* 

Merci Minouche d'être si gentille avec moi mais le fait de ne penser qu'à moi ne me fera pas maigrir non plus. Je sais bien que je ne suis pas la seule à avoir des soucis de santé ou autre...c'est l'accumulation des soucis qui me fait craquer et le temps ne remonte pas le moral non plus. 

Un suivi psy dans un camp c'est un rdv une fois tous les 3 mois , en tout cas c'est comme ça par chez nous, je me suis renseignée.  

comme dit un proverbe (en gros) "apprend à t'aimer car tu es la seule personne avec qui tu seras obligée de passer toute ta vie..." Dio, je connais ce que tu veux dire, c'est affreux, mais tellement courant... 

allez courage une part de tartiflette (non on ne se ressert pas ) et la danse vont te rebooster et donne toi le temps pour perdre et atteindre ton objectif dis toi 1 kilo par mois  

Courage 💪💕