Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
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56,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 49,16g | Eiw: 82,42g | Kohlh: 224,17g.
Frühstück: Migros Dunkle Schokolade, Porridge, Banane, Milch. Mittagessen: Reis (Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Karotten, Zucchini, Alnatura Ghee, Valflora Crème Fraîche, Ei. Abendessen: Coop Qualité & Prix Kichererbsen, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Jack Link's Beef Jerky Original, Multipower Formula 80 Evolution. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ZHEMS1797SG's Gewichtsverlauf
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