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1800 kcal
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Fett: 65,45g | Eiw: 139,98g | Kohlh: 166,41g.
Frühstück: Léger Magermilch, Sponser Whey Protein 94. Mittagessen: Alpro Soya Cuisine, Délicorn Geschnetzeltes, Edamame, Migros Vollreis. Abendessen: Spiegelei, Blumenkohl, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Coop Karma Bärlauch Tofu. Snacks/Sonstiges: Migros Cottage Cheese Nature, Greyerzer, Blévita Mini Paprika, Coop Karma Seidentofu, Lindt Excellence 90% Cacao, Whey Protein 94, Banane, Haferflocken, Eiklar. mehr...
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 Kommentare
wo kaufst du den schwarzen reis?
27 Okt 18 vom Mitglied: ZHEMS1797SG
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im migros.. gibts auch im manor oder globus.. coop weiss ich nicht
29 Okt 18 vom Mitglied: jaz.kp
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