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1481 kcal
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Fett: 48,51g | Eiw: 94,85g | Kohlh: 171,37g.
Frühstück: Coop Naturaplan Bio Aprikosen Süss, Getrocknet, Porridge, Pinker Grapefruitsaft. Mittagessen: Thai Kitchen Kokosmilch, Weißkohl, Coop Pouletbrust. Abendessen: Alnatura Kokosöl , Kokosöl, Zwiebeln, Pastinaken, Zucchini, Migros Pelati, Iglo Goldbuttfilets. Snacks/Sonstiges: PowerBar Protein Plus (55g), Jack Link's Beef Jerky Original , Banane. mehr...
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ZHEMS1797SG's Gewichtsverlauf
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